Coaching Ahora

Sino como somos. Vemos el mundo como somos, en función de nuestra propia historia, nuestras preferencias, gustos, experiencias. Nuestras propias expectativas e incluso la cultura en la que vivimos condicionan en gran medida aquello que “vemos”. Lo interesante es que todos solemos experimentar como “verdadero” aquello que “vemos”, aquello que “percibimos”, incluso aquello que “creemos”. Para ilustrar esta propuesta los invito a visualizar con atención la imagen que acompaña esta entrega, ¿qué ves?, ¿crees que alguien vea algo diferente? Quizás si ponemos la atención en el marco oscuro veamos una figura con claridad, pero si cambiáramos el foco, ¿percibes algo diferente? Si yo viera por ejemplo una mujer y alguien más un hombre, la otra persona estaría en el cierto y yo en un error, ¿O viceversa? La invitación de esta semana es a reparar cuánto influyen en nuestra experiencia y en nuestras “percepciones” aquello que “somos”. E incluso el cómo nos sentimos, puede pintar nuestros ...

Mañana se celebra por estos lares (y algunos lugares más) el día de San Valentín. Fecha esperada por algunos, no muy amada por otros e indiferente también para un buen número. Así nos guste más o menos, lo cierto es que veremos tiendas llenas de corazones, globos volando en los parques, malecones llenos de enamorados y algunos incluso, buscaremos tener un detalle especial para celebrar el amor. Y si es el amor lo que queremos celebrar propongo nos detengamos a pensar en las personas a las que amamos... familia, pareja, amigos, compañeros del camino, etc. ¿De qué manera y con cuánta frecuencia les demuestro mi amor? ¿Se los digo con palabras y mejor aún con actos? ¿Me tomo el tiempo para recordar que la vida es efímera y que puede que mañana ya no estén aquí, que yo, que tú no estés aquí?... Hace un tiempo llegó a mis manos un video que muestra el reencuentro de soldados que regresan a casa en busca de sus seres queridos. ¿Y qué es lo primero que hacen estos soldados al ver a s...

Hoy mientras ojeaba en la playa una revista aparentemente banal (gran oportunidad para cuestionar mis propios prejuicios) encontré una idea que disparó el tema de esta entrega: las 3 R, Reduce , Reutiliza , Recicla . La nota hacía alusión a unos bolsos ecológicos que pueden ser personalizados para empresas (la empresa es ECKECO BAGS, eckeco@gmail.com; no conozco a la empresa pero después de inspirarme gracias a su propaganda, lo mínimo que puedo hacer es citar la fuente, ¿verdad?) El principio de la gratitud que ya hemos trabajado varias veces en este espacio. Las 3R responden a una propuesta por cuidar nuestro medio ambiente y ayudar a preservar nuestros recursos. Encuentro que es una propuesta con que la mayoría de personas simpatizaríamos, hayamos pasado o no aún a la etapa de actuar esta simpatía y buscar reciclar en nuestro día a día (separando por ejemplo la basura para llevar papel, vidrio, plástico, por ejemplo a los contenedores especiales de reciclaje). La propuesta hoy ...