Coaching Ahora

  ¿ Y si para este 2024 abandonamos las  famosas  resoluciones de   nuevo año  y las ansiadas metas para el año que inicia?   ¿ Qué tal si nos atrevemos a cambiar esas grandes  apuestas y buenas intenciones  por compromisos  concretos,  acciones  pequeñas, rutinas sencillas y asequibles  y nos animamos a  ejecutarlas con disciplina y amorosa consistencia?     James Clear, autor de #AtomicHabits es contundente al evidenciar (en base a la investigación y la práctica) que las metas no son las que mueve la aguja de nuestras vidas y de nuestros resultados; sino más bien la consistencia con que ejecutamos aquellas acciones concretas, cotidianas que se insertan y constituyen el ADN de nuestro día a día.    Te invito entonces, y me autoinvito, a practicar una apuesta humilde e inteligente: abandonar las resoluciones y las metas. Y definir una acción pequeña, concreta, que se alinee con algo importante y valioso para uno. Y ser osados en su ejecución consistente.    “Never miss twice” (nunca fa

Cuando me presente ante Dios al final de mi vida, espero no tener ya ni un ápice de talento  y poder decir: “Usé todo lo que me diste”.   Esta frase la tengo en un lugar especial de mi oficina, muy cerca de mi escritorio de trabajo. Refleja un pensamiento, una emoción, una convicción que anhelo tener presente en mi día a día…   Hace un par de semanas recibí la noticia de que un tío muy querido finalmente descansaba, ya estaba delicado y habían sido muy duras sus últimas semanas… me dio pena, pero fue una pena calma pues me reconfortaba saberlo en paz, descansando, habiendo partido rodeado del amor y cuidado de su familia… además había tenido la suerte (y decisión) de visitarlo un par de meses atrás y poder pasar una tarde feliz con él, compartiendo, riendo, despidiéndonos aún sin que lo dijéramos…    Además, al pensar en su vida pensaba en una vida plena, vivida siempre con amor, con generosidad, con la fortuna de envejecer junto a su esposa querida, ver nacer y crecer a sus nietos… ha

  "KINDNESS IS MY SUPER POWER" (la bondad es mi súper poder) ¿lo es? Cuando compré este polo fue amor a primera vista, me encantó. Sin pensarlo lo tomé y lo compré. Pero la primera vez que me lo puse dudé, lo que afirma y lo que usaría en mi pecho al salir a la calle, es una realidad o tan sólo un deseo, una aspiración. Parecerá tonto pero me costó atreverme a usarlo.  ¿La bondad es mi súper poder? ¿es verdadero? ¿o falso? Luego de darle muchas vueltas (y atreverme a utilizarlo y disfrutarlo) creo que en mí es verdadero y falso a la vez. Así tal cual. Por contradictorio que parezca.  Una de las cosas más bonitas que me ha regalado el pasar de los años y las arrugas en el rostro y las canas en el pelo es ir reconciliándome con las zonas grises, con las sombras en general, del mundo, de los otros y sobre todo de mí.  De chiquilla era muy Robin Hood, solía pensar que el mundo se dividía entre buenos y malos y yo estaba obviamente en el lado de los buenos y quería luchar contra l